ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Почему при высокой влажности жара переносится тяжелее?

жара depositphotos.com

Слушая прогноз погоды, заглядывая на погодный сайт, людей мало интересует влажность. А этот метеорологический параметр при определенных условиях может стать причиной недомогания, особенно в жару. В жаркие и весьма влажные дни кожа становится липкой, по телу стекают ручейки пота, а воздух такой, что тяжело дышать и кажется, что сейчас случится удар. Одна из основных причин в ухудшении самочувствия кроется в испарении влаги с поверхности кожи.
Обычно лишнее тепло уносится с испарением капелек пота, тем самым охлаждая кожу. Так вот, интенсивность испарения зависит от относительной влажности воздуха, то есть от содержания в нем водяных паров. Когда атмосфера насыщена влагой, испарение затруднено, поэтому организм почти не охлаждается (даже если пот течет ручьями). То есть, чем меньше влаги испаряется с поверхности кожи, тем сложнее переносить душную и теплую погоду, не говоря уже о жаре. Теплоотдача усиливает потение особенно при температуре воздуха выше температуры тела. При влажности воздуха выше 70% испарение становится затруднительным. Если потение затруднено, возможно перегревание организма. Отсутствие ветра только усугубляет недомогание. Возникает риск получения теплового удара и обезвоживания, так как организм вырабатывает всё больше влаги в виде пота, который так и остается на теле из-за высокой влажности воздуха. Обезвоживание вызывает сгущение крови (ангидремия). В это время не исключено нарушения кровообращения и дыхания, повышение, а затем падение артериального давления. Гипертоникам и сердечникам не рекомендуется выходить на улицу в жаркие летние дни с влажностью более 65–70%.
Отметим, что для человека относительная влажность 30–60% относится к норме. Воздух, относительная влажность которого ниже 20%, оценивается как сухой (тоже негативно сказывается на самочувствии), от 71 до 85% – как умеренно влажный и более 86% – как сильно влажный. То есть, при сочетании с температурой влажность либо создает условия термического комфорта, либо, нарушая его, способствует переохлаждению или перегреванию организма.
Любопытный момент: у жителей тропиков количество потовых желез существенно больше, чем у жителей умеренных широт. Благодаря этому они гораздо легче переносят душную погоду.

РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Сдерживать чихание опасно для здоровья
Если ознакомиться с некоторыми медицинскими исследованиями, посвященными проблемам чихания, то вы удивитесь...>>
Как правильно одеться в холодную погоду?
Несмотря на факт глобального потепления по-прежнему актуальной остаётся тема правильной одежды для зимы. Как...>>
Запах кофе стимулирует мозг
Употребление кофе имеет свои преимущества: несколько чашек в день могут защитить ваше сердце, также...>>
Как сохранить мозг здоровым
Мозг — загадочная штука. Его сложная структура поражает и продолжает оставаться предметом изучения для...>>
Как шум прибоя попадает в морскую раковину?
Многие люди ещё с детства помнят такой фокус – прикладывая морскую раковину к уху, можно услышать шум...>>
Сибирская нефть залечивает раны
Нефть в качестве лекарственного средства используют давно. Продолжительное время в медицинской практике...>>
Скоро учиться будет не нужно
Научная фантастика стала реальностью: ученые перенесли воспоминания между двумя животными и «пролили свет»...>>
Какие продукты можно хранить десятилетиями?
У многих в доме есть «неприкосновенный запас». Причина у каждого своя: кто-то создает его на период дачной...>>
У зелёного чая обнаружили неожиданную пользу
И зелёный, и чёрный чай получают из листьев одного и того же чайного куста, однако различными способами....>>
9 продуктов в помощь иммунитету
Витамин С имеет репутацию вещества, улучшающего самочувствие, так что не будет удивительным, если список...>>
Почему люди мёрзнут по-разному?
Давно подмечено, что люди по-разному реагируют на холод: в одинаковых условиях кто-то буквально дрожит от...>>
Ругаться полезно для здоровья.
Известно, что ругательства имеют плохую репутацию, но они не всегда относятся к проявлению агрессии или...>>
Как спокойно путешествовать с домашним питомцем
Если у вас появилась необходимость в путешествии с кошкой или собакой, прочтите наши рекомендации, о том,...>>
Что нас ждёт в ближайшем будущем?
Нагнетание по поводу последствий от климатического кризиса, возможного столкновения с астероидом, взрыва...>>
10 привычек, которые разрушают здоровье кишечника. Часть 2
Если вы страдаете от перепадов настроения, частых простуд или вы никак не можете сбросить вес, то все это...>>
Мозг предвидит будущее
У человека есть двое внутренних часов, которые способны предвосхищать события в ближайшие...>>
7 советов как отрастить длинные и блестящие волосы
Вот было бы здорово, если бы волосы выглядели идеально каждый день! Есть несколько советов для каждодневного...>>
Почему трюфели ищут свиньи и собаки?
Сегодня трюфели в основном выращивают искусственно. Лидером по производству белых является итальянский...>>
Еда для здоровья сердца. Часть 2
Питание и здоровье сердца тесно связаны. Из этой заметки вы узнаете о полезной для вашего сердца пище.Это...>>
Так ли плохо есть одно и тоже каждый день?
Планирование ежедневного меню, а также приготовление пищи – это большая проблема, особенно в рабочие дни....>>
Правда ли смеяться полезно?
Может быть это не строгая медицина, но смех делает очень много для нас и может сравниться даже с правильной...>>
4 удивительных симптома стресса
Стресс является эпидемией нашего времени. 4 из 5 взрослых испытывают постоянные стрессовые ситуации в...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ