ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Как не простыть в офисе под кондиционером?

Кондиционер depositphotos.com © andrei111

В связи с явно заметным изменением климата уже невозможно представить современный офис или жильё без кондиционеров. Но в жаркую погоду, когда приходится работать с включённым кондиционером, необходимо соблюдать элементарные правила, чтобы не переохладиться и не заболеть. Вот несколько простых советов.
Разница между температурой на улице и в помещении, где работает кондиционер, не должна превышать 7–10°, при этом понижать температуру в помещении во время сильной жары надо постепенно – на 2–3° в час. Чтобы не простудиться, нужно правильно подбирать режим работы охлаждающего устройства. Современные кондиционеры имеют функцию, обеспечивающую согласованное качание горизонтальных и вертикальных жалюзи. Это даёт объёмный воздушный поток, исключающий сквозняки. Оптимальное значение температуры воздуха на рабочих местах в офисах +22…+25°С.
Поток холодного воздуха не должен быть направлен на рабочее место. Расстояние от кондиционера до ближайшего рабочего места должно быть не менее двух метров
Важно избегать резкого перепада температур; для этого перед тем, как выйти из охлаждаемого помещения на улицу, нужно некоторое время постоять в некондиционируемых рабочих помещениях или в подъезде. И наоборот, если на улице очень жарко, не заходить сразу в помещение, где работает кондиционер, переход должен быть постепенным.
Чтобы кондиционер не навредил здоровью и прослужил долго, необходимо регулярно чистить фильтры, а раз в год устраивать полную чистку, промывку и дезинфекцию прибора. При обслуживании техники должны применяться только разрешенные для этих целей моющие средства.

РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Почему в холодную погоду хочется есть?
Ответ на этот вопрос однозначен — потому что организму нужна энергия на самообогрев. У людей это не так...>>
Наличие цели в жизни продлевает её
Американские специалисты не первый год проводят масштабные исследования на предмет продолжительности жизни...>>
Чем полезна тыква?
Тыква не случайно в последнее время становится все более популярной: в ней содержится множество полезных для...>>
Почему в жару клонит в сон?
В некоторых странах с жарким климатом существует традиция – сиеста. Учёные озадачились и решили выяснить:...>>
Может ли рассол вылечить похмелье?
Здесь мы расскажем все о том, что нужно знать перед тем, как залпом выпить рассол из банки в...>>
7 советов как отрастить длинные и блестящие волосы
Вот было бы здорово, если бы волосы выглядели идеально каждый день! Есть несколько советов для каждодневного...>>
Как правильно одеться в холодную погоду?
Несмотря на факт глобального потепления по-прежнему актуальной остаётся тема правильной одежды для зимы. Как...>>
Как стать долгожителем?
На нашей планете есть так называемые «голубые» зоны с аномальной концентрацией долгожителей. Это остров...>>
Воздействие солнечного света усиливает страсть
Исследование показало, что воздействие солнечного света усиливает сексуальное влечение у обоих полов....>>
Почему глазам не страшен мороз?
Когда ударяет мороз мы спешим надеть варежки, чтобы не обморозить руки, и завязать шарф повыше, чтобы...>>
Как холод помогает похудеть?
Эксперты ООН утверждают, что более 3 млрд человек (почти 40% населения мира) не могут позволить себе...>>
Как заставить гостей думать, что у Вас дома чисто
Эти маленькие хитрости помогут вашему дому выглядеть аккуратным и чистым (даже если он, по-секрету, в...>>
Зелёный цвет обладает лечебным эффектом
Светотерапия имеет потенциал как неинвазивный, удобный и экономически эффективный вариант лечения. Учёными...>>
Игры важны для здоровья так же, как и сон
Последние исследования показывают, что для млекопитающих игра столь же важна, как и сон. Учёные обнаружили,...>>
Почему люди делятся на правшей и левшей?
  Наличие феномена правшей и левшей связывают с так называемой функциональной асимметрией мозга. Она...>>
Действительно ли перекус перед сном приводит к ожирению?
Если вы ужинаете за несколько часов до сна или очень активны вечером, то небольшой перекус перед тем, как...>>
Запах кофе стимулирует мозг
Употребление кофе имеет свои преимущества: несколько чашек в день могут защитить ваше сердце, также...>>
Растения, которые отпугивают мух и комаров
Попробуйте вырастить эти растения у себя в саду или в горшке на подоконнике, и они помогут насладится летом...>>
9 продуктов в помощь иммунитету
Витамин С имеет репутацию вещества, улучшающего самочувствие, так что не будет удивительным, если список...>>
Спасают ли кактусы от вредного излучения?
Большинство кактусов обитает в регионах с засушливым климатом. Безжалостное солнце обрушивает на них фонтаны...>>
У зелёного чая обнаружили неожиданную пользу
И зелёный, и чёрный чай получают из листьев одного и того же чайного куста, однако различными способами....>>
Как победить сонливость и хандру в зимние хмурые дни?
В холодное время года многих одолевает грусть и усталость, а других почти всё время клонит в сон, причём...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ