ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Одиночество стало проблемой

Одиночество depositphotos.com © bezikus

Проблема одиночества всё чаще начинает привлекать к себе внимание учёных и общественности. Несколько стран даже учредили должность министра по одиночеству. Первой в мире эту должность ввела Великобритания в 2018 году, а в 2021 году — Япония. В том же году Объединенный исследовательский центр Европейской комиссии провёл анализ и опубликовал отчёт об одиночестве в ЕС. Выяснилось, что в 2020 году каждый четвертый европеец чувствовал себя одиноким. Конечно, на этот результат повлияла пандемия коронавируса и строгий локдаун. Но и в «доковидные» времена проблема была серьёзной — 12% европейцев половину времени страдали от одиночества, 7% — большую часть времени.
Самыми благополучными оказались страны Северной Европы. В Нидерландах, Дании и Швеции 8% жителей встречаются с семьёй и друзьями реже раза в месяц и только 3% чувствуют себя одинокими. А в таких странах, как Греция и Венгрия, 40% редко общаются с близкими и 10% чувствуют дискомфорт по этому поводу. При этом в Северной Европе гораздо больше людей живет поодиночке, к примеру, в Швеции доля таких домохозяйств достигает 50%, а в Центральной и Южной Европе — меньше 30%.
Отметим, что одиночество и социальная изоляция — не одно и то же. Одиночество — субъективная оценка. Человек может вести активную социальную жизнь, но при этом чувствовать себя одиноким. Социальная изоляция — объективный показатель. Социально изолированным считается человек, который видится с друзьями или родственниками не чаще одного раза в месяц. И тем не менее, социальная изоляция и чувство одиночества связаны между собой.
Чувство одиночества чаще испытывают безработные и люди со слабым здоровьем. А вот с полом и даже возрастом риски не связаны. Тем не менее, многие европейские проекты ориентированы именно на одиноких пожилых. Ведь им с большей вероятностью может потребоваться не только общение, но и помощь. Одиночество раскручивает спираль саморазрушения. Затяжное одиночество приводит к снижению когнитивных способностей человека, к депрессии и ощутимому ухудшению здоровья. Вероятность преждевременной смерти среди одиноких так же высокa, как, например, среди курильщиков.
И одиноким, и социально изолированным людям со временем становится всё труднее заводить новые знакомства и поддерживать старые связи. Лучшее лекарство от одиночества — создание условий для общения. Также работает «втягивание» людей в социальную жизнь. Иными словами, это борьба с объективными факторами, мешающими человеку жить социальной жизнью – с социальной изоляцией. Этому и посвящены европейские проекты по борьбе с этим новым недугом. Исследованием одиночества начали заниматься даже учёные-медики. Например, они пытаются разобраться, существуют ли особенности работы мозга у тех, кто страдает от одиночества и тех, кому эти проблемы неведомы. Спойлер: да, различия есть. Но являются ли они предпосылками для чувства одиночества или его следствием — пока непонятно, сообщает портал «Европульс».

РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
7 советов как отрастить длинные и блестящие волосы
Вот было бы здорово, если бы волосы выглядели идеально каждый день! Есть несколько советов для каждодневного...>>
Почему детям не рекомендуется веганская диета?
Родители-веганы порой распространяют свой выбор и на малышей. В качестве аргументов озвучивают этические,...>>
Как снизить давление без лекарств
При повышенном кровяном давлении консультация доктора необходима. Однако, также есть проверенные простые и...>>
Скучать полезно, если делать это правильно
Если Вы находитесь в поисках гениальной идеи, попробуйте сначала поскучать.Такой вывод сделан в...>>
Грязнейшие вещи, которые вы трогаете каждый день
Сложно найти микробиолога, который не порекомендует не есть на стульчаке туалета. Каждый опасается...>>
Действительно ли комнатные растения очищают воздух?
Растения играют существенную роль в жизни человека. Путем фотосинтеза они преобразуют углекислый газ,...>>
Почему глазам не страшен мороз?
Когда ударяет мороз мы спешим надеть варежки, чтобы не обморозить руки, и завязать шарф повыше, чтобы...>>
Какое время - лучшее для сна?
«Каждый час сна до полуночи стоит двух часов после полуночи». Возможно, ваши дедушки и бабушки следовали...>>
Растение отпугивает комаров не хуже репеллентов
Котовник кошачий, или кошачья мята, содержит до 3 % эфирного масла, которое обуславливает сильный...>>
Почему звёзды не падают?
Что мы увидим, если посмотрим вверх? Потолок, если мы дома, или небо, если мы на улице. А что такое «низ»?...>>
Действительно ли перекус перед сном приводит к ожирению?
Если вы ужинаете за несколько часов до сна или очень активны вечером, то небольшой перекус перед тем, как...>>
Запах кофе стимулирует мозг
Употребление кофе имеет свои преимущества: несколько чашек в день могут защитить ваше сердце, также...>>
Привычки, которые Вас старят
Многие хотят остановить процесс старения, но не хотят использовать косметологические инъекции. Описываемые...>>
Люди смогут отращивать конечности
Люди смогут однажды получить возможность отращивать части своих тел,благодаря ДНК-переключателю, который...>>
За двумя зайцами погонишься...
Многие знают миф про римского императора Юлия Цезаря, который мог делать 5 дел одновременно. Но помогает ли...>>
Как часто следует мыть волосы?
Волосы каждого человека уникальны, поэтому не существует правильных или неверных ответов о том, как часто их...>>
9 продуктов в помощь иммунитету
Витамин С имеет репутацию вещества, улучшающего самочувствие, так что не будет удивительным, если список...>>
Кому нельзя есть окрошку?
Как только наступает лето, любители русской окрошки заходятся в споре, что лучше – окрошка на квасе или...>>
Лекарство от старости
В 2015 году в Гарварде начались попытки омоложения мышей, используя генную терапию и мощный...>>
Опасна ли микроволновка?
Приготовление пищи в микроволновой печи очень удобно, потому как просто и невероятно быстро. Однако, большое...>>
Сдерживать чихание опасно для здоровья
Если ознакомиться с некоторыми медицинскими исследованиями, посвященными проблемам чихания, то вы удивитесь...>>
Почему морщины могут быть полезны?
Несмотря на то, что индустрия красоты ищет способы искоренить их, исследования показывают, что морщинки...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ