ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Почему в жару клонит в сон?

Сон pixabay.com

В некоторых странах с жарким климатом существует традиция – сиеста. Учёные озадачились и решили выяснить: является ли послеобеденный сон традицией или физиологической потребностью человека? Нейробиологи Северо-Западного университета в США выяснили, что в мозгу есть «переключатель», который заставляет человека хотеть спать при определённых температурах воздуха.
Температура влияет на поведение человека – от приёма пищи до циклов сна и бодрствования. Однако связь между нейронами, контролирующими эти циклы, до конца не изучена. Американские учёные нашли несколько подсказок, изучив плодовых мушек, которые эволюционно запрограммированы на то, чтобы вздремнуть в середине дня. Дрозофилы не пытаются отступать от инстинктов в отличие от людей, которые могут бороться со сном. На их примере можно изучать влияние внешних сигналов, таких как свет и температура. У мушек в голове нашли рецепторы «абсолютного тепла», которые реагируют на температуру: если она поднимается выше +25°, то они засыпают. Предположительно, это происходит из-за замедления метаболизма и в качестве защиты организма от перегрева. 
Любопытно, что любимая температура насекомых соответствует любимой температуре многих людей. Исследователи обнаружили, что нейроны мозга дрозофил, получающие информацию о высокой температуре, являются частью более широкой системы, которая регулирует сон. Был определен конкретный нейрон, связанный с влиянием высоких и низких температур на сон и активностью мушки. В жару нейрон передаёт импульсы, приводящие к увеличению полуденного сна.
Вообще изменение температуры оказывает сильное влияние на поведение как людей, так и животных. Оно подаёт сигнал о том, что пора адаптироваться к смене времён года. Влияние температуры на сон может быть весьма экстремальным. Некоторые животные спят по несколько месяцев, например медведь. Однако специфические мозговые связи, отвечающие за взаимодействие между температурой и центрами сна, остаются слабо изученными.
 По мнению нейробиологов, это исследование помогает восполнить часть пробелов и является началом интересных последующих опытов. Команда заинтересована в изучении долгосрочного воздействия температуры на поведение и физиологию человека и животных, чтобы понять влияние глобального потепления – насколько живой мир адаптируется к изменениям.

РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Почему нельзя ложиться спать неумытым?
Смывать макияж и умывать лицо перед сном обязательно, потому что от неправильного недостаточного ухода на...>>
Правда ли смеяться полезно?
Может быть это не строгая медицина, но смех делает очень много для нас и может сравниться даже с правильной...>>
Наличие цели в жизни продлевает её
Американские специалисты не первый год проводят масштабные исследования на предмет продолжительности жизни...>>
Выявлена связь между жарой и плохим зрением
Исследования показали, что жара способствует ухудшению зрения людей преклонного возраста. Пока нельзя...>>
Какие месяцы выбирать для отпуска?
     Наиболее благоприятными месяцами для ежегодного отпуска являются май, июнь, а также сентябрь и октябрь,...>>
Одиночество стало проблемой
Проблема одиночества всё чаще начинает привлекать к себе внимание учёных и общественности. Несколько стран...>>
Научный факт: бабушки важны и полезны для семьи
«Эффект бабушки» — это не просто доброе словосочетание, а научный феномен. Его даже изучают! Давно известно,...>>
Яркий свет ночью повышает риск психических расстройств
О вреде ночного искусственного освещения сказано уже предостаточно. Его воздействие как на отдельные...>>
Сибирская нефть залечивает раны
Нефть в качестве лекарственного средства используют давно. Продолжительное время в медицинской практике...>>
Лесная терапия полезна для сердца и нервной системы
     Уже давно доказанный факт, что прогулки на свежем воздухе улучшают самочувствие и эмоциональную...>>
Как снизить уровень холестерина: факты и домыслы
Холестерин - это воскоподобное жирное вещество, которое присутствует во всех клетках нашего тела. Холестерин...>>
Как победить сонливость и хандру в зимние хмурые дни?
В холодное время года многих одолевает грусть и усталость, а других почти всё время клонит в сон, причём...>>
Первому в истории поцелую около 17 миллионов лет
     Первый в истории поцелуй, вероятно, случился от 16,9 до 21,5 миллиона лет назад между предками крупных...>>
Почему трюфели ищут свиньи и собаки?
Сегодня трюфели в основном выращивают искусственно. Лидером по производству белых является итальянский...>>
Зелёный цвет обладает лечебным эффектом
Светотерапия имеет потенциал как неинвазивный, удобный и экономически эффективный вариант лечения. Учёными...>>
Как не простыть в офисе под кондиционером?
В связи с явно заметным изменением климата уже невозможно представить современный офис или жильё без...>>
Как кислород служит человеку?
   Кислород (O2) — один из самых важный элементов нашей планеты; главнейшее его предназначение —...>>
Как стать долгожителем?
На нашей планете есть так называемые «голубые» зоны с аномальной концентрацией долгожителей. Это остров...>>
Почему полнолуние привлекает самоубийц?
Полнолуние наблюдается один раз в 29,53 дней, или примерно раз в месяц. Оно происходит, когда луна полностью...>>
Простые способы употреблять меньше сладкого
Эксперты утверждают, что именно сахар, а не жиры, является ответственным за ожирение. Диетологи предлагают...>>
Игры важны для здоровья так же, как и сон
Последние исследования показывают, что для млекопитающих игра столь же важна, как и сон. Учёные обнаружили,...>>
Как понять, что вы выгораете на работе?
    Интенсивная нагрузка на работе со временем вызывает когнитивную усталость, которая со временем можно...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ