ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Почему в жару клонит в сон?

Сон pixabay.com

В некоторых странах с жарким климатом существует традиция – сиеста. Учёные озадачились и решили выяснить: является ли послеобеденный сон традицией или физиологической потребностью человека? Нейробиологи Северо-Западного университета в США выяснили, что в мозгу есть «переключатель», который заставляет человека хотеть спать при определённых температурах воздуха.
Температура влияет на поведение человека – от приёма пищи до циклов сна и бодрствования. Однако связь между нейронами, контролирующими эти циклы, до конца не изучена. Американские учёные нашли несколько подсказок, изучив плодовых мушек, которые эволюционно запрограммированы на то, чтобы вздремнуть в середине дня. Дрозофилы не пытаются отступать от инстинктов в отличие от людей, которые могут бороться со сном. На их примере можно изучать влияние внешних сигналов, таких как свет и температура. У мушек в голове нашли рецепторы «абсолютного тепла», которые реагируют на температуру: если она поднимается выше +25°, то они засыпают. Предположительно, это происходит из-за замедления метаболизма и в качестве защиты организма от перегрева. 
Любопытно, что любимая температура насекомых соответствует любимой температуре многих людей. Исследователи обнаружили, что нейроны мозга дрозофил, получающие информацию о высокой температуре, являются частью более широкой системы, которая регулирует сон. Был определен конкретный нейрон, связанный с влиянием высоких и низких температур на сон и активностью мушки. В жару нейрон передаёт импульсы, приводящие к увеличению полуденного сна.
Вообще изменение температуры оказывает сильное влияние на поведение как людей, так и животных. Оно подаёт сигнал о том, что пора адаптироваться к смене времён года. Влияние температуры на сон может быть весьма экстремальным. Некоторые животные спят по несколько месяцев, например медведь. Однако специфические мозговые связи, отвечающие за взаимодействие между температурой и центрами сна, остаются слабо изученными.
 По мнению нейробиологов, это исследование помогает восполнить часть пробелов и является началом интересных последующих опытов. Команда заинтересована в изучении долгосрочного воздействия температуры на поведение и физиологию человека и животных, чтобы понять влияние глобального потепления – насколько живой мир адаптируется к изменениям.

РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Кому нельзя есть окрошку?
Как только наступает лето, любители русской окрошки заходятся в споре, что лучше – окрошка на квасе или...>>
Почему люди делятся на правшей и левшей?
  Наличие феномена правшей и левшей связывают с так называемой функциональной асимметрией мозга. Она...>>
Как шум прибоя попадает в морскую раковину?
Многие люди ещё с детства помнят такой фокус – прикладывая морскую раковину к уху, можно услышать шум...>>
Улыбка играет неожиданную роль в разговоре
    Улыбка во время разговора создает спокойную атмосферу, демонстрируя симпатию или взаимопонимание;...>>
Как предотвратить депрессию в тоскливую пору?
Наступают самые короткие дни в году. Природа пронизана сумерками и тьмой, промозглыми туманами, нудной...>>
Ушные палочки: польза или вред?
На любой упаковке палочек написано: «Не вставляйте ушные палочки в ушной канал». Спросите об этом любого...>>
Психологи подсказали как улучшить сон во время стресса
Люди, имеющие проблемы со сном на фоне сильного стресса и переживаний происходящих событий, должны...>>
Мозг человека нуждается в тишине
Мир становится всё более тесным и шумным, порой агрессивно информационным. Люди хотят передышки и всё чаще...>>
Какие месяцы выбирать для отпуска?
     Наиболее благоприятными месяцами для ежегодного отпуска являются май, июнь, а также сентябрь и октябрь,...>>
Как спокойно путешествовать с домашним питомцем
Если у вас появилась необходимость в путешествии с кошкой или собакой, прочтите наши рекомендации, о том,...>>
Пение птиц позитивно влияет на самочувствие людей
     Известный факт, что звуки природы оказывают успокаивающее воздействие на нашу нервную систему. Особое...>>
Может ли стресс быть причиной седины?
Многие западные таблоиды приводили на своих обложках пары фотографий известных политиков, одна из которых...>>
9 разных видов воды, чтобы утолить жажду
Вы слышите каждый раз: нужно пить больше воды. Как много, зависит от индивидуума, но говоря в общем,...>>
Растение отпугивает комаров не хуже репеллентов
Котовник кошачий, или кошачья мята, содержит до 3 % эфирного масла, которое обуславливает сильный...>>
Почему детям не рекомендуется веганская диета?
Родители-веганы порой распространяют свой выбор и на малышей. В качестве аргументов озвучивают этические,...>>
Почему комары кого-то кусают, а кого-то нет?
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему кажется, что комары просто «липнут» к одним людям и игнорируют...>>
Чем полезна тыква?
Тыква не случайно в последнее время становится все более популярной: в ней содержится множество полезных для...>>
Как устоять соблазну фастфуда
Практически каждый из нас покупал себе порцию картошки фри, поддавшись влиянию ее запаха. Однако, в новом...>>
Как правильно одеться в холодную погоду?
Несмотря на факт глобального потепления по-прежнему актуальной остаётся тема правильной одежды для зимы. Как...>>
Действительно ли компьютер может испортить зрение?
Воспаленные глаза, нечеткое изображение и головные боли при работе за компьютером – врачи это называют...>>
Так ли плохо есть одно и тоже каждый день?
Планирование ежедневного меню, а также приготовление пищи – это большая проблема, особенно в рабочие дни....>>
Почему люди мёрзнут по-разному?
Давно подмечено, что люди по-разному реагируют на холод: в одинаковых условиях кто-то буквально дрожит от...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ