ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Почему плакать полезно для здоровья?

Почему плакать полезно для здоровья? depositphotos.com © Svitlana

Несмотря на то, по какому поводу люди плачут, в большинстве случаев плакавшие отмечают, что после плача им становится легче. В чём же дело? Попробуем разобраться!
Над верхним углом глаза, под бровью, у человека находится слёзная железа. Размером она небольшая, около 1,5 см, но способна вырабатывать буквально потоки слёз. В обычном «режиме» слёзы омывают глаза, поддерживая их в чистоте. Когда мы моргаем, веки распределяют слезу тонким слоем по поверхности глаза. Если в глаз попадает соринка или пыль, то слёзы уже потекут потоком, чтобы смыть пылинки с поверхности глаза. Слёзы уже не вытекают по протокам, а переполняют веки и текут по лицу. Но это – гигиеническая функция.
А вот когда мы плачем, слёзы вызваны сильными эмоциями или болью. Чаще всего люди плачут от грусти, обиды или гнева, от страха, но бывают и слёзы радости. В чём же назначение этих слёз? Слёзы в основном состоят из воды, жиров, соли и бикарбоната натрия (пищевой соды). Поэтому слёзы, текущие по нашим щекам, имеют солоноватый вкус.
Когда мы испытываем сильные эмоции или боль, наш мозг вырабатывает вещества, сигнализирующие о возбуждении или вредном стрессе – дистрессе, в ответ на эти сигналы организм продуцирует специальные стрессовые гормоны. Учёные, занимавшиеся проблемой плача, обнаружили в слёзной жидкости некоторые из этих сигнальных веществ и стрессовых гормонов. Получается, что слёзы помогают нам избавиться от избытка веществ, образующихся в результате сильных эмоций. По мере того, как эти вещества выводятся, мы начинаем успокаиваться.
Многие замечают, что после того, как они поплачут, ощущают некий прилив свежести. Конечно, не стоит плакать дни и ночи напролёт, но иногда выплакать свои эмоции совсем не вредно, а очень даже полезно для нашего здоровья.
РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Как устоять соблазну фастфуда
Практически каждый из нас покупал себе порцию картошки фри, поддавшись влиянию ее запаха. Однако, в новом...>>
Как не простыть в офисе под кондиционером?
В связи с явно заметным изменением климата уже невозможно представить современный офис или жильё без...>>
Простые способы употреблять меньше сладкого
Эксперты утверждают, что именно сахар, а не жиры, является ответственным за ожирение. Диетологи предлагают...>>
Почему морщины могут быть полезны?
Несмотря на то, что индустрия красоты ищет способы искоренить их, исследования показывают, что морщинки...>>
5 уловок, чтобы хорошо выспаться
Каждый, испытывавший даже легкую бессонницу, знает это неприятное чувство разбитости на следующий день.Самый...>>
Привычки, которые Вас старят
Многие хотят остановить процесс старения, но не хотят использовать косметологические инъекции. Описываемые...>>
Может ли рассол вылечить похмелье?
Здесь мы расскажем все о том, что нужно знать перед тем, как залпом выпить рассол из банки в...>>
Как часто следует мыть волосы?
Волосы каждого человека уникальны, поэтому не существует правильных или неверных ответов о том, как часто их...>>
Действительно ли компьютер может испортить зрение?
Воспаленные глаза, нечеткое изображение и головные боли при работе за компьютером – врачи это называют...>>
Почему комары кого-то кусают, а кого-то нет?
Вы когда-нибудь задавались вопросом, почему кажется, что комары просто «липнут» к одним людям и игнорируют...>>
Какие продукты можно хранить десятилетиями?
У многих в доме есть «неприкосновенный запас». Причина у каждого своя: кто-то создает его на период дачной...>>
Как сохранить мозг здоровым
Мозг — загадочная штука. Его сложная структура поражает и продолжает оставаться предметом изучения для...>>
Вредно ли спать с мокрой головой?
Когда Вы принимаете душ на ночь, то, возможно, озадачивались вопросом: вредно ли ложиться спать с мокрыми...>>
Избыток свободного времени уменьшает ощущение счастья
Понятие счастья при его достаточно объективной трактовке всё-таки субъективно для конкретного человека....>>
Веселье без похмелья: возможно?
Праздники? Праздники! праздники…. Предположительно от 75 до 80 процентов людей страдают похмельем даже после...>>
Почему детям не рекомендуется веганская диета?
Родители-веганы порой распространяют свой выбор и на малышей. В качестве аргументов озвучивают этические,...>>
Опасна ли микроволновка?
Приготовление пищи в микроволновой печи очень удобно, потому как просто и невероятно быстро. Однако, большое...>>
У зелёного чая обнаружили неожиданную пользу
И зелёный, и чёрный чай получают из листьев одного и того же чайного куста, однако различными способами....>>
Почему люди мёрзнут по-разному?
Давно подмечено, что люди по-разному реагируют на холод: в одинаковых условиях кто-то буквально дрожит от...>>
Запах кофе стимулирует мозг
Употребление кофе имеет свои преимущества: несколько чашек в день могут защитить ваше сердце, также...>>
Почему трюфели ищут свиньи и собаки?
Сегодня трюфели в основном выращивают искусственно. Лидером по производству белых является итальянский...>>
Воздействие солнечного света усиливает страсть
Исследование показало, что воздействие солнечного света усиливает сексуальное влечение у обоих полов....>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ