ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Вредно ли спать с мокрой головой?

Вредно ли спать с мокрой головой?

Когда Вы принимаете душ на ночь, то, возможно, озадачивались вопросом: вредно ли ложиться спать с мокрыми волосами. Возможно, Вы слышали, что можете от этого заболеть, а также повредить ваши волосы и кожу головы. Что из этого правда?
Предположение, что вы можете заболеть, похоже, пришло из далекого прошлого, когда люди могли продрогнуть в холодной спальне и подхватить простуду. Однако, в настоящее время для этих беспокойств нет никаких оснований. Это правда, что в зимние месяцы Вам проще подхватить простуду. Но, в соответствии с последними научными данными, Вы не можете заболеть, просто замерзнув, для этого требуется наличие вирусной инфекции.
К другим предрассудкам по поводу мокрых волос относится предположение, что болезнетворные бактерии при этом наполняют вашу подушку. Но подобные микроорганизмы не появляются внезапно, и просто так Вы не заболеете, если Ваша подушка будет слегка влажной ночью.
Однако, есть одно исключение. Некоторые исследования показывают, что подушки, сделанные из синтетических материалов, могут провоцировать астму, а также есть риск проявления аллергии от плесени и грибков. Эти микроорганизмы лучше чувствуют себя во влажной среде. То же относится и к пылевым клещам. Не существует явных свидетельств того, что люди, спящие с влажными волосами, больше подвержены симптомам астмы, так что подобные опасения по большей части теоретические. Но если вы просыпаетесь с заложенным носом, слезящимися и зудящими глазами, проблемами с дыханием или другими симптомами аллергии и астмы, Вам следует простирывать Ваши наволочки и простыни, по крайней мере, раз в неделю в горячей воде, чтобы снизить вероятность контакта с потенциальными раздражителями.
Что касается здоровья Ваших волос и кожи, существует некоторые реальные вероятности по-поводу беспокойства относительно утяжеленных локонов водой. Действительно, со временем, если Вы спите с мокрыми волосами в течение нескольких дней или месяцев, вода может разрушать защитный слой волосяных фолликул, называемых кутикулой. В какой-то момент кутикула разрушается, и вода может проникнуть внутрь и повредить внутреннее ядро фолликула. Подобные нарушения могут привести к ломкости волос, а также снижению их блеска и эластичности. Однако, это практически несущественно для Ваших волос в сравнении с расчесыванием, сушкой феном, окрашиванием или ультрафиолетовым излучением солнца, которые могут повредить волосы значительно сильнее.Если Вы спите на боку или на животе, влажные волосы, пропадающие между подушкой и кожей лица, могут вызывать некоторое раздражение. Также, испарение воды с Ваших волос может провоцировать иссушение кожи лица и головы.Но большое количество людей, которые спят с влажными волосами, похоже, не испытывают особых проблем. Более того, в определенных случаях, влажные волосы могут быть полезны для засыпания. Одно из исследований показало, что охлаждение головы вечером помогает успокоить метаболическую активность мозга и, таким способом, ускоряет засыпание и предотвращает храп.
Действительно, существуют некоторые незначительные риски, связанные со сном с влажными волосами, но в сравнении с другими опасениями за здоровье, они не заслуживают столь пристального внимания.
РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Ушные палочки: польза или вред?
На любой упаковке палочек написано: «Не вставляйте ушные палочки в ушной канал». Спросите об этом любого...>>
Почему люди мёрзнут по-разному?
Давно подмечено, что люди по-разному реагируют на холод: в одинаковых условиях кто-то буквально дрожит от...>>
Почему похмелье с возрастом становится тяжелее?
Во времена бурной молодости вы могли выпить столько пива, что им можно было напоить небольшую ирландскую...>>
Почему детям не рекомендуется веганская диета?
Родители-веганы порой распространяют свой выбор и на малышей. В качестве аргументов озвучивают этические,...>>
Как часто следует мыть волосы?
Волосы каждого человека уникальны, поэтому не существует правильных или неверных ответов о том, как часто их...>>
9 продуктов для здоровья кожи
Вот было бы здорово не использовать фильтры в Инстаграмме и хвастаться натуральным сиянием кожи в реальной...>>
Скучать полезно, если делать это правильно
Если Вы находитесь в поисках гениальной идеи, попробуйте сначала поскучать.Такой вывод сделан в...>>
Действительно ли компьютер может испортить зрение?
Воспаленные глаза, нечеткое изображение и головные боли при работе за компьютером – врачи это называют...>>
Почему во время грозы нельзя принимать душ и мыть посуду?
Синоптики не устают предупреждать, что некоторые явления погоды могут быть смертельно опасны, в частности...>>
9 продуктов в помощь иммунитету
Витамин С имеет репутацию вещества, улучшающего самочувствие, так что не будет удивительным, если список...>>
Веселье без похмелья: возможно?
Праздники? Праздники! праздники…. Предположительно от 75 до 80 процентов людей страдают похмельем даже после...>>
7 советов как отрастить длинные и блестящие волосы
Вот было бы здорово, если бы волосы выглядели идеально каждый день! Есть несколько советов для каждодневного...>>
Скоро учиться будет не нужно
Научная фантастика стала реальностью: ученые перенесли воспоминания между двумя животными и «пролили свет»...>>
Как купить правильный арбуз без нитратов?
Покупателям при выборе арбуза стоит учитывать несколько факторов. Обязательно нужно обратить внимание на...>>
Чем лечить потрескавшиеся губы?
В Интернете вы можете найти множество «теорий заговоров» относительно бальзамов для губ, некоторые из них...>>
Что делает мужчину привлекательным?
Мужчина может быть привлекателен своими кудрявыми светлыми волосами, или надев дорогой костюм, но отбросьте...>>
Почему при высокой влажности жара переносится тяжелее?
Слушая прогноз погоды, заглядывая на погодный сайт, людей мало интересует влажность. А этот...>>
Почему нельзя ложиться спать неумытым?
Смывать макияж и умывать лицо перед сном обязательно, потому что от неправильного недостаточного ухода на...>>
Как правильно одеться в холодную погоду?
Несмотря на факт глобального потепления по-прежнему актуальной остаётся тема правильной одежды для зимы. Как...>>
Кому мороз нестрашен?
Европейские генетики открыли мутацию в гене, блокирующую выработку одного белка, что обуславливает особенное...>>
Много ли соли мы употребляем?
Соль делает пищу вкуснее, но эксперты-диетологи скажут Вам: «ни в коем случае!» Однако, новейшие обширные...>>
Правда ли смеяться полезно?
Может быть это не строгая медицина, но смех делает очень много для нас и может сравниться даже с правильной...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ