ЛЕНТА
ИНТЕРЕСНО ПОЧИТАТЬ

Может ли рассол вылечить похмелье?

Может ли рассол вылечить похмелье?

Здесь мы расскажем все о том, что нужно знать перед тем, как залпом выпить рассол из банки в холодильнике.
Утром Вы просыпаетесь с раскалывающейся головой и пересохшим ртом после ночи, когда выпили один (ну, или более) лишних рюмок алкоголя, и Вы, наверняка, захотите быстро избавиться от похмелья и вспомните о старом способе лечения — огуречном или капустном рассоле.
По мнению некоторых докторов, соль, находящаяся в рассоле, позволяет восполнить дефицит электролитов, теряющихся во время употребления спиртного, восстановление баланса которых заставляет головную боль исчезнуть. Но неужели снять симптомы похмелья можно просто хлебнув рассола из холодильника?
Скорее всего, нет. Главная вещь, которую надо понять о похмелье, что оно обычно происходит из-за обезвоживания и недостатка сна. Таким образом, действительно, соленый рассол может помочь с восполнением электролитов, утраченных в результате усиленного мочеиспускания или даже рвоты предыдущей ночью. Но употребление рассола утром не заставит похмелье исчезнуть, если Вы не выпьете много воды и хорошо не выспитесь.
Алкоголь действует как диуретик, что означает, «по-маленькому» Вы будете бегать чаще, чем обычно. Конечно, Вы теряете электролиты во время усиленного мочеиспускания, но нельзя недооценивать факт дефицита воды. Когда Вы теряете воду, Вам необходимо восполнять ее в течение продолжительного времени. К примеру, рекомендуется употребление сочетания целого стакана воды с каждым алкогольным напитком. Такая хитрость уменьшит силу будущего похмелья.
Однако, единственный действительно работающий способ не испытать похмелье — это не пить слишком много. Определение «не слишком» -это одна порция алкогольного напитка для женщин и две порции для мужчин. Конечно же это нереально, когда речь идет о праздниках или днях рождения. Поэтому, лучшее, что Вы можете сделать в этот период для себя - это выпивать большое количество воды.
Если во время вечеринки вы еще любите потанцевать, то на выручку могут прийти спортивные напитки. Они имеют специфический состав для регуляции баланса электролитов у спортсменов. Считалось, что рассол может сделать тоже самое. Однако, в 2014 году было проведено небольшое исследование, в котором принимали участие бегуны, с целью определить, действительно ли употребление рассола пред упражнениями предупреждает развитие спазмов в мышцах после тренировки. Исследование не показало какой-либо разницы между употреблением рассола и простой воды при той же интенсивности упражнений. То есть, рассол не может заменить спортивные напитки при тренировках.
Рассол не навредит, если Вы верите в его чудотворную силу. Но не забудьте запить рассол несколькими чашками воды, принять ибупрофен или аспирин и хорошо выспаться.
РЕКЛАМА
ЧТО ЕЩЕ ПОЧИТАТЬ?
Почему глазам не страшен мороз?
Когда ударяет мороз мы спешим надеть варежки, чтобы не обморозить руки, и завязать шарф повыше, чтобы...>>
9 продуктов для здоровья кожи
Вот было бы здорово не использовать фильтры в Инстаграмме и хвастаться натуральным сиянием кожи в реальной...>>
Психологи подсказали как улучшить сон во время стресса
Люди, имеющие проблемы со сном на фоне сильного стресса и переживаний происходящих событий, должны...>>
Почему детям не рекомендуется веганская диета?
Родители-веганы порой распространяют свой выбор и на малышей. В качестве аргументов озвучивают этические,...>>
Обгорели на солнце до хрустящей корочки? Что делать?
В совершенном мире мы бы помнили, что необходимо использовать каждый день солнцезащитный крем, повторно...>>
Одиночество стало проблемой
Проблема одиночества всё чаще начинает привлекать к себе внимание учёных и общественности. Несколько стран...>>
Как часто следует мыть волосы?
Волосы каждого человека уникальны, поэтому не существует правильных или неверных ответов о том, как часто их...>>
Стойте в автобусе — и будете здоровы
У большинства людей фраза «физическая активность» ассоциируется с многочасовым бегом или поднятием тяжестей...>>
Чем лечить потрескавшиеся губы?
В Интернете вы можете найти множество «теорий заговоров» относительно бальзамов для губ, некоторые из них...>>
Зависимость от смартфона ведёт к проблемам со здоровьем
Сегодня необходимость пользоваться гаджетами не подлежит сомнению. Однако многие исследования в последние...>>
Может ли улыбка быть причиной морщинок?
Когда мы разговариваем, хмуримся или улыбаемся лицевые мышцы формируют складки на коже лица, эти складки...>>
Как правильно одеться в холодную погоду?
Несмотря на факт глобального потепления по-прежнему актуальной остаётся тема правильной одежды для зимы. Как...>>
Что делает мужчину привлекательным?
Мужчина может быть привлекателен своими кудрявыми светлыми волосами, или надев дорогой костюм, но отбросьте...>>
Когда лучше принимать душ: утром или вечером?
В летнее время, когда воздух обычно мягкий и увлажненный, ваша кожа редко бывает высушенной, даже если вы...>>
Какое время - лучшее для сна?
«Каждый час сна до полуночи стоит двух часов после полуночи». Возможно, ваши дедушки и бабушки следовали...>>
Успех и богатство - в ваших генах
Правильные гены могут определять успех в вашей жизни.Согласно последнему исследованию, успешность может быть...>>
Как победить сонливость и хандру в зимние хмурые дни?
В холодное время года многих одолевает грусть и усталость, а других почти всё время клонит в сон, причём...>>
Как помочь домашнему питомцу в аномальную жару?
От аномально жаркой погоды страдает живой мир, в том числе и домашние питомцы. Эксперты советуют...>>
Как победить стресс?
Жизнь современного человека неизменно сопряжена со стрессом. Как помочь себе в его преодолении - вот...>>
Люди смогут отращивать конечности
Люди смогут однажды получить возможность отращивать части своих тел,благодаря ДНК-переключателю, который...>>
Научный факт: бабушки важны и полезны для семьи
«Эффект бабушки» — это не просто доброе словосочетание, а научный феномен. Его даже изучают! Давно известно,...>>
Скоро учиться будет ненужно
Научная фантастика стала реальностью: ученые перенесли воспоминания между двумя животными и «пролили свет»...>>
РЕКЛАМА
ПРОГНОЗ ПОГОДЫ


Установите себе на сайт

НОВОСТИ
ОПАСНЫЕ ЯВЛЕНИЯ


Установите себе на сайт

САМОЧУВСТВИЕ


Установите себе на сайт

РЕКЛАМА
КОНТАКТЫ